“หนังศีรษะลอก” เกิดจากอะไรและควรรักษาอย่างไร?
หากคุณพบว่ามีสะเก็ดผิวหนังตายที่เส้นผมหรือบนไหล่ คุณอาจคิดว่าคุณมีปัญหารังแค ซึ่งเป็นภาวะที่เรียกว่าโรคผิวหนังอักเสบจากไขมัน (seborrheic dermatitis) เป็นภาวะปกติที่อาจทำให้ผิวหนังบนหนังศีรษะหลุดลอกได้ การสะสมของหนังศีรษะลอก มักจะทำให้หนังศีรษะเป็นขุยได้และเป็นเหตุก่อให้เกิดปัญหาผมร่วง เป็นภาวะที่รักษาได้ง่าย มันมีอาการหลายอย่างเหมือนกันกับรังแค สาเหตุของ“หนังศรีษะลอก”เกิดจากการสะสมของสิ่งต่างๆ ที่อาจทำให้เกิดสะเก็ด เช่น: ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม, เซลล์ผิว, เหงื่อ, น้ำมัน เป็นต้น
วันนี้ Jhair ได้รวบรวม สาเหตุหลักของปัญหา “หนังศรีษะลอก” และวิธีการรักษา มารวมไว้ในบทความสาระน่ารู้จาก Jhair เรียบร้อยแล้ว
หากหนังศีรษะลอกทำให้ผมร่วงได้หรือไม่?
ในระยะสั้น : คำตอบ คือ ใช่
การสะสมตัวของหนังศีรษะลอกอาจทำให้ผมร่วงได้หากไม่ได้รับการรักษา และผิวหนังที่ตายแล้ว น้ำมัน และเหงื่อจะอุดตันรูขุมขน สเหตุเหล่านี้สามารถนำไปสู่สภาพผมที่ไม่ดีได้
รูขุมขนอุดตันทำให้เกิดการอักเสบของรูขุมขนซึ่งบางครั้งส่งผลให้เกิดการติดเชื้อ กรณีที่รุนแรงของรูขุมขนอักเสบอาจทำให้เกิดแผลพุพองที่ดูเหมือนจะไม่หาย แผลเหล่านี้อาจทำให้ผมร่วงหลุดได้ เป็นสาเหตุของอาการปัญหาผมร่วง หัวล้าน ผมบาง
อะไรทำให้เกิดหนังศีรษะลอก?
หนังศีรษะลอกเกิดจากสาเหตุหลักสองประการ
- เกิดจากการสะสมตามธรรมชาติ : เซลล์ผิวที่ตาย,หนังศีรษะผลิตน้ำมันกว่าปกติ,เหงื่อ เป็นต้น
- เกิดจากการสะสมจากการใช้ผลิตภัณฑ์ : สารตกค้างจากผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการสะสมหนังศีรษะ
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมหลายชนิดมีสารที่เป็นขี้ผึ้งที่สามารถเกาะติดกับเส้นผมและหนังศีรษะได้ หากล้างไม่ทั่วถึงขณะล้าง
ถ้าคุณรู้ถึงสาเหตุเหล่านี้ว่าเกิดจากอะไรจะช่วยให้คุณพบการรักษาที่เหมาะสม นอกจากนี้การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับหนังศรีษะของเราจะช่วยป้องกันการหลุดลอกของหนังศีรษะในอนาคตได้อีกด้วย
วิธีป้องกันและรักษาหนังศรีษะลอก
วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาหนังศีรษะลอกคือการหยุดมันก่อนที่จะเริ่ม หากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดหนังศีรษะลอก ต่อไปนี้คือวิธีการป้องกันที่คุณสามารถทำได้:
- ปกป้องผมของคุณไม่ให้แห้งเสีย : หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่รุนแรง เช่น สารเคมีที่หนีบผมตรง
- ดูแลเส้นผมให้มีสุขภาพดี : ใช้แชมพูที่เหมาะกับสภาพผมของคุณมากที่สุด
- สระผมหลังออกกำลังกาย : เมื่อคุณออกกำลังกาย คุณจะเหงื่อออกทางหนังศีรษะ สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดการสะสมของหนังศีรษะได้หากคุณปล่อยทิ้งไว้ ป้องกันการสะสมตัวด้วยการสระผมหลังการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จำพวกอุปกรณ์ทำผมที่มากเกินไป : ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมสามารถเป็นเครื่องมือที่ดีในการทำให้เส้นผมแข็งแรงและจัดทรงได้ แต่มันเป็นไปได้ที่จะมีสิ่งที่ดีมากเกินไป เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ ให้ใช้ในปริมาณที่พอเหมาะและหยดลงบนหนังศีรษะให้น้อยที่สุด
วิธีบรรเทาอาการหนังศรีษะลอกด้วยธรรมชาติ มีดังนี้
- น้ำมันมะพร้าว : นำน้ำมันมะพร้าว 3-5 ช้อนชา โชลมบนหนังศีรษะและหมักทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วสระผมตามปกติ
- น้ำมันมะกอก : หยดน้ำมันมะกอก และนวดให้ทั่วทั้งหนังศีรษะ จากนั้นนำที่คลุมผมมาคลุมศีรษะเอาไว้ข้ามคืน และล้างผมออกในช่วงเช้าของวันถัดไป
- น้ำมะนาว : นำน้ำมะนาว 2 ช้อนชา หยดลงบนหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที แล้วล้างออก จากนั้นนำน้ำมะนาวผสมกับน้ำสะอาด 1 ถ้วย เทลงบนศีรษะอีกรอบ จากนั้นนวดศีรษะและสระผมให้สะอาด
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ : นำน้ำสะอาดและแอปเปิ้ลไซเดอร์ในปริมาณ 1 ส่วน 4 ของถ้วย ผสมให้เข้ากันชโลมให้ทั่วหนังศีรษะ หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 15 นาที จากนั้นจึงสระผมให้สะอาด
Tips : นอกจากวิธีการบรรเทาอาการหนังศรีษะลอกด้วยวิธีธรรมชาติแล้ว ยังมีวิธีแก้หนังศีรษะลอกด้วย J hair shampoo เพื่อรักษาอาการเกิดรังแคได้อีกด้วย เพราะ J hair shampoo ไม่มีส่วนผสมของซิลิโคน และสารเคมีที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหารังแค ผมร่วง ล้าน บาง J hair shampoo ยังปรับสภาพหนังศีรษะให้พร้อมรับการบำรุงในขั้นตอนถัดไป
หลังจากใช้ J hair shampoo แล้ว เพื่อประสิทธิภาพที่ดีควรบำรุงต่อด้วย J hair premium miracle mask เพราะมีสารสกัดต่างๆ ที่ช่วยบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก เช่น
- HairPLEX™ ช่วยปกป้องเส้นผมระหว่างทำสารเคมี ฟอกผม ทำสี ดัดผม ยืดผม
- Behentrimonium Chloride สารบํารุงเพื่อช่วยให้เส้นผมมีน้ำหนัก
- Shea Butter ช่วยขจัดรังแค ป้องกันผมร่วง ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ
- น้ำมันมะพร้าว แก้ปัญหาผมร่วง เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม
- Cetrimonium Chloride (CTAC) ช่วยฟื้นฟูและปรับสภาพเส้นผมให้ดีขึ้น หวีง่าย ไม่พันกัน
- Amino Acid Complex สารให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและหนังศีรษะ
- Vitamin E ปกป้องเซลล์ผิวหนังจากสารอนุมูลอิสระ
- VITAMIN B5 ช่วยให้เส้นผมชุ่มชื้น นุ่มสลวย สวยเงางาม
หากมีความสนใจอื่นๆ เกี่ยวกับเส้นผม สามารถอ่านเพิ่มเติมได้ใน สาระน่ารู้จาก Jhair หรือ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านเส้นผม คลิก