ภาวะซึมเศร้ากับ"ผมร่วง"เกี่ยวข้องกันอย่างไรและเกิดจากอะไร?
หากพูดถึง “โรคซึมเศร้า” หลายคนอาจจะมองว่าเป้นสิ่งไกลตัวแต่ในปัจจุบันไม่ใช่อีกต่อไป! เพราะด้วยปัจจัยภายในและภายนอกอย่างสถานการณ์บ้านเมือง เศรษฐกิจ ไปจนถึงเรื่องเลวร้ายที่กระทบจิตใจ ก็สามารถส่งผลให้ใครก็ตามเป็นโรคนี้ได้
ในบทความนี้ Jhair จะมาเขียนถึงความเชื่อมโยงกันของโรคซึมเศร้าและภาวะผมร่วง ว่าทั้ง 2 ปัญหานี้เกี่ยวข้องกันอย่างไร และเราจะก้าวข้ามผ่านทั้ง 2 ภาวะเจ้าปัญหานี้ไปได้อย่างไร มารวมไว้ในบทความสาระน่ารู้จาก Jhair เรียบร้อยแล้ว
ผมร่วงกับภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องกันอย่างไร
โรคซึมเศร้าคืออะไร
“โรคซึมเศร้า” ความผิดปกติของการหลั่งสารเคมีในสมอง ที่ทำให้ผู้ป่วยมีการเปลี่ยนแปลงในด้านของอารมณ์จนส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน โดยจะมีอาการเศร้าหมอง หดหู่ มองโลกในแง่ร้าย ไม่เห็นคุณค่าในตัวเอง ไปจนถึงการอยากฆ่าตัวตาย
อาการของโรค
- รู้สึกเบื่อหน่ายจนไม่อยากทำอะไร
- ซึม เศร้า ท้อแท้ สิ้นหวัง
- มีปัญหานอนไม่หลับ หรือนอนหลับมากผิดปกติ
- เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง
- มองโลกในแง่ลบ รู้สึกตัวเองไม่มีคุณค่า
- ใจลอย ไม่มีสมาธิจดจ่อในสิ่งที่กำลังทำ
- เฉื่อยชา เชื่องช้า หรืออยู่ไม่สุข กระสับกระส่าย
- คิดทำร้ายตัวเอง ไปจนถึงอยากฆ่าตัวตาย
Tips : วิธีสังเกตอาการของผู้ป่วยภาวะซึมเศร้า จะต้องมีอาการตามข้อ 1 หรือ 2 อย่างใดอย่างหนึ่ง และมีอาการร่วมในข้อ 3-8 อย่างน้อย 5 อาการ โดยมีการแสดงอาการเกือบตลอดเวลา เกือบทุกวัน ติดต่อกันนาน 2 สัปดาห์ขึ้นไป
สาเหตุของโรค
- กรรมพันธุ์ – หากผู้ป่วยมีญาติพี่น้องใกล้ชิดที่ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้ว จะมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากกว่าคนทั่วไป 2-3 เท่าเลยทีเดียว
- ปัจจัยทางจิตสังคม – เช่น การเลี้ยงดู ลักษณะนิสัย สิ่งแวดล้อม การเครียดจากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ซึ่งจากปัจจัยที่กล่าวมา หากเป็นสาเหตุที่กระตุ้นทำให้เกิดอาการซึมเศร้า แต่ไม่ได้รับการช่วยเหลือที่เหมาะสมก็อาจจะนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้
- สารเคมีในสมอง – เกิดจากการหลั่งสารเคมีในสมองและสื่อนำประสาททำงานผิดปกติ โดยสารเคมีในสมองที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับโรคซึมเศร้าได้แก่ อะเซทิลโคลีน (Acetylcholine) ซีโรโทนิน (Serotonin) นอร์เอพิเนฟริน (Norepinephrine) และโดพามีน (Dopamine)
วิธีรักษา
- การรักษาด้วยยา เพื่อปรับสารเคมีในสมองให้กลับมาทำงานได้อย่างเป็นปกติ
- การรักษาจิตใจ ด้วยการพูดคุยกับจิตแพทย์ จะช่วยให้ผู้ป่วยเข้าใจตนเองมากขึ้น
- การรักษาด้วยไฟฟ้า วิธีนี้จะใช้รักษาเฉพาะผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงตามดุลยพินิจของแพทย์เท่านั้น
สาเหตุผมร่วงที่เกิดจากโรคซึมเศร้า
เมื่อสมองและจิตใจต้องเผชิญกับโรคซึมเศร้า ร่างกายจึงได้รับผลกระทบไปด้วย นั่นก็เพราะว่าเมื่อเกิดอาการ ผู้ป่วยมักมีพฤติกรรมที่ส่งผลต่อเส้นผมได้ ไม่ว่าจะเป็นการนอนไม่หลับ ส่งผลให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ ความวิตกกังวล ความเครียด ที่ล้วนแล้วแต่ทำให้ภาวะผมร่วงตามมาได้ทั้งนั้น นอกจากนี้การรักษาด้วยยารักษาโรคซึมเศร้าและยาคลายเครียดบางชนิด ยังทำให้เกิดอาการข้างเคียงที่ทำให้ผมร่วงได้ด้วย เช่น Anafranil, Pamelor และ Sinequan เป็นต้น ซึ่งถ้าหากผู้ป่วยคนไหนที่กำลังทำการรักษาด้วยยาแล้วเกิดการผมร่วงนั้น ไม่ต้องตกใจไป ให้ติดต่อแพทย์เพื่อปรึกษาหาแนวทางการแก้ปัญหาได้เลย
Tips : มีวิธีมากมายในการตรวจสอบสุขภาพเส้นผมและวิธีการดูแลสุขภาพเส้นผมของเราให้ดี คุณรู้หรือไม่ ?
โรคซึมเศร้าที่เกิดมาจากผมร่วง
แม้ว่าการที่ผมร่วงจะไม่ได้มีส่วนเกี่ยวข้องกับสารเคมีในสมองหรือทำให้เราเจ็บตัว แต่ในบางคนการสูญเสียเส้นผมจากผมร่วงนั้น ทำร้ายจิตใจและความมั่นใจได้แบบไม่เหลือชิ้นดีจนเกิดเป็นโรคซึมเศร้าตามมา อาการขาดความมั่นใจอย่างรุนแรงนี้ สอดคล้องกับสาเหตุการเกิดโรคอย่างปัจจัยทางจิตสังคมโดยตรง ซึ่งสามารถรักษาได้ด้วยการพบจิตแพทย์เพื่อสร้างความเข้าใจตนเอง และแก้ปัญหาที่ต้นเหตุ อย่างการรักษาผมร่วงผมบางด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลรักษาเกี่ยวกับเส้นผมอาการเหล่านี้
Tips : แนะนำแชมพูที่เหมาะสำหรับทุกสภาพผิวหลังจากใช้ J hair shampoo แล้ว เพื่อประสิทธิภาพที่ดีควรบำรุงต่อด้วย J hair premium miracle mask เพราะมีสารสกัดต่างๆ ที่ช่วยบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึก เช่นHairPLEX™ ช่วยปกป้องเส้นผมระหว่างทำสารเคมี ฟอกผม ทำสี ดัดผม ยืดผม Behentrimonium Chloride สารบํารุงเพื่อช่วยให้เส้นผมมีน้ำหนัก
- Shea Butter ช่วยขจัดรังแค ป้องกันผมร่วง ช่วยบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ
- น้ำมันมะพร้าว แก้ปัญหาผมร่วง เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม
- Cetrimonium Chloride (CTAC) ช่วยฟื้นฟูและปรับสภาพเส้นผมให้ดีขึ้น หวีง่าย ไม่พันกัน
- Amino Acid Complex สารให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมและหนังศีรษะ
- Vitamin E ปกป้องเซลล์ผิวหนังจากสารอนุมูลอิสระ
- VITAMIN B5 ช่วยให้เส้นผมชุ่มชื้น นุ่มสลวย สวยเงางาม
Tips : บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะต่อด้วย Jhair serum เซรั่มปลูกผม เซรั่มผมดก ด้วยสารสกัดธรรมชาติ สมดุล แข็งแรง หยดตรงไหนขึ้นตรงนั้น ภายใต้คอนเซป
- BLOCK ลดการหลุดร่วง ด้วยสารสกัดข้าวสังข์หยด
- BOOST เร่งการขึ้นของผมใหม่ ด้วยรากฟูจิมัลเบอร์รี่
- BLACK ผมขึ้นใหม่ดกดำ ด้วยสารสกัดเห็ดหลินจือ
- BALANCE ปรับสมดุลหนังศีรษะ ด้วยสาหร่ายสามสี
เพียงเท่านี้ก็เป็นอันเสร็จสิ้น กระบวนการบำรุงเส้นผมอย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าเป็นเรื่องเส้นผม ขอให้มั่นใจ ไว้ใจ J hair
สรุป
โรคซึมเศร้าส่งผลกับภาวะผมร่วงเกี่ยวเนื่องมาจากอาการของโรค ที่มักแสดงอาการที่ทำให้พฤติกรรมของผู้ป่วยเปลี่ยนแปลงไปจนกระทบกับการใช้ชีวิตปกติ เช่น นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป ความวิตกกังวล ความเครียด การกินอาหารที่น้อยกว่าปกติ ซึ่งอาการเหล่านี้ล้วนแล้วแต่ทำให้ผมร่วงได้ทั้งสิ้น
หากคุณมีความสนใจเกี่ยวกับเส้นผม หรือมีปัญหา ผมร่วง ผมบาง หัวล้าน ทุกๆ เรื่องเกี่ยวกับเส้นผม สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านเส้นผมของ J hair ได้ง่ายๆ แค่เพียง คลิก
