หัวเหม็นเชื้อรา คืออะไร จะป้องกันยังไง ?
การติดเชื้อราบนเส้นผมเกิดจากเชื้อราชนิดหนึ่งที่ขึ้นบนหนังศีรษะ พวกเขามักจะเรียกว่าเกลื้อนหนังศีรษะ (Capitis) การติดเชื้อเหล่านี้พบได้บ่อยในเด็ก แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย
เชื้อราที่ทำให้เกิดโรคเกลื้อนบนหนังศีรษะจะเจริญเติบโตได้ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น เช่น หนังศีรษะ สามารถแพร่กระจายผ่านการสัมผัสโดยตรงกับผู้ที่ติดเชื้อหรือโดยอ้อมผ่านสิ่งของที่ใช้ร่วมกัน เช่น หมวก หวี หรือแปรง
ในบทความนี้ Jhair ได้รวบรวม วิธีป้องกันและสาเหตุของอาการหัวเหม็นเชื้อรา มารวมไว้ในบทความสาระน่ารู้จาก Jhair เรียบร้อยแล้ว
อาการของการติดเชื้อราบนเส้นผม
- หนังศีรษะคัน
- หนังศีรษะแดง
- หนังศีรษะลอกเป็นขุยหรือลอกเป็นขุย
- ผมร่วง
- ต่อมน้ำเหลืองที่คอบวม
- ตุ่มหนองเล็กๆ บนหนังศีรษะ
การติดเชื้อราบนเส้นผมมักได้รับการวินิจฉัยผ่านการตรวจร่างกายและการทดสอบในห้องปฏิบัติการ เช่น การเพาะเลี้ยงเชื้อรา การรักษามักเกี่ยวข้องกับการใช้ยาต้านเชื้อราตามใบสั่งแพทย์ เช่น ครีมต้านเชื้อราในช่องปากหรือเฉพาะที่ แชมพู หรือยาเม็ด สิ่งสำคัญคือต้องทำการรักษาให้ครบถ้วนแม้ว่าอาการจะหายไปแล้วก็ตาม เพื่อป้องกันการติดเชื้อซ้ำ
5 สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันการติดเชื้อราบนเส้นผม
รักษาสุขอนามัยที่ดี
สระผมเป็นประจำด้วยแชมพูอ่อนๆ เพื่อให้หนังศีรษะสะอาดและมีสุขภาพดี หลีกเลี่ยงการใช้หวี แปรง หมวก และสิ่งของอื่นๆ ที่สัมผัสกับหนังศีรษะร่วมกัน
ทำให้หนังศีรษะของคุณแห้ง
เชื้อราเจริญเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น ดังนั้นจึงควรดูแลหนังศีรษะให้แห้งอยู่เสมอ หลีกเลี่ยงการสวมหมวก หมวกกันน็อค หรือเครื่องสวมศีรษะอื่นๆ เป็นเวลานาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากความชื้นสะสมบนหนังศีรษะของคุณ
รักษาสภาพหนังศีรษะอย่างทันท่วงที
รังแค สะเก็ดเงิน และสภาพหนังศีรษะอื่นๆ สามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของเชื้อรา หากคุณมีสภาพหนังศีรษะ ควรรีบรักษาเพื่อป้องกันความเสี่ยงของการติดเชื้อรา
รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และนิสัยการนอนที่ดีสามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ซึ่งจะช่วยป้องกันการติดเชื้อราบนเส้นผมได้
ระมัดระวังในที่สาธารณะ
การติดเชื้อราสามารถแพร่กระจายผ่านการสัมผัสโดยตรงกับบุคคลที่ติดเชื้อหรือโดยอ้อมผ่านสิ่งของที่ใช้ร่วมกันในพื้นที่สาธารณะ เช่น โรงยิม สระว่ายน้ำ และห้องล็อกเกอร์ สวมรองเท้าอาบน้ำหรือรองเท้าแตะในบริเวณดังกล่าว และหลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น
สรุป
หากต้องการหลีกเลี่ยงปัญหา หัวเหม็นเชื้อรา เราเริ่มได้จากการป้องกันการติดเชื้อราบนเส้นผมรวมถึงการรักษาสุขอนามัยที่ดี หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของที่สัมผัสกับหนังศีรษะร่วมกัน และการแสวงหาการรักษาอย่างทันท่วงทีสำหรับสภาพหนังศีรษะที่อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ เช่น รังแค
หากคุณมีความสนใจเกี่ยวกับเส้นผม หรือมีปัญหา ผมร่วง ผมบาง หัวล้าน ทุกๆ เรื่องเกี่ยวกับเส้นผม สามารถปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทางด้านเส้นผมของ Jhair ได้ง่ายๆ แค่เพียง คลิก