ภัยร้ายใกล้ตัว คันหนังหัวบ่อยๆ อย่ามองข้าม
อาการคันหนังหัวบ่อยๆ อาจเป็นปัญหาที่หลายคนเคยเผชิญ แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามันอาจเป็นสัญญาณของ “เซ็บเดิร์ม” หรือโรคผิวหนังอักเสบเรื้อรังที่สามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก? ในบทความนี้ เราจะพูดถึงเซ็บเดิร์ม สาเหตุ อาการ และวิธีการรักษา เพื่อให้คุณรู้จักและดูแลตัวเองได้ดียิ่งขึ้น
เซ็บเดิร์มคืออะไร?
เซ็บเดิร์ม (Seborrheic Dermatitis) เป็นภาวะที่ทำให้เกิดการอักเสบและระคายเคืองที่หนังศีรษะ ส่งผลให้เกิดอาการคัน ลอกเป็นขุย และแผลที่หนังศีรษะ มักเกิดขึ้นในบริเวณที่มีต่อมไขมันมาก เช่น หนังศีรษะ ใบหน้า และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
สาเหตุของเซ็บเดิร์ม
- เชื้อรา: เชื้อราที่ชื่อ Malassezia เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดเซ็บเดิร์ม โดยเชื้อรานี้จะเติบโตได้ดีในสภาพแวดล้อมที่มีความมันมาก
- ฮอร์โมน: การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการเซ็บเดิร์มได้
- สภาพอากาศ: อากาศที่เย็นและแห้ง หรือความชื้นสูง อาจทำให้อาการแย่ลง
- ความเครียด: ความเครียดและการขาดการพักผ่อนสามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันลดลง ส่งผลให้เซ็บเดิร์มเกิดขึ้น
อาการที่สังเกตได้
- คันหนังศีรษะตลอดเวลา
- หนังศีรษะลอกเป็นขุยขาวหรือเหลือง
- มีรังแคหรือสะเก็ดที่หนังศีรษะ
- อาจมีอาการอักเสบหรือแดงในบางครั้ง
วิธีการรักษา
- ใช้แชมพูเฉพาะทาง: แชมพูที่มีส่วนผสมของสารต้านเชื้อรา เช่น ซิงค์พิริไธออน หรือเคลมาซาโซล สามารถช่วยลดอาการได้
- ดูแลความสะอาด: ควรสระผมบ่อยๆ และทำความสะอาดอุปกรณ์ที่ใช้ในการดูแลผม
- หลีกเลี่ยงสาเหตุที่กระตุ้น: ลดความเครียดและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้ดีขึ้น
- ปรึกษาแพทย์: หากอาการไม่ดีขึ้น ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
การคันหนังหัวบ่อยๆ ไม่ควรถูกมองข้าม เพราะอาจเป็นสัญญาณของเซ็บเดิร์ม ซึ่งสามารถส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณได้ หากคุณพบว่าตนเองมีอาการเหล่านี้ ควรหาทางรักษาอย่างจริงจังเพื่อคืนความสุขให้กับหนังศีรษะและชีวิตของคุณ
